စစ္ေျမျပင္သို႔ ေရာက္ေသာ ဆင္ေျပာင္ႀကီးကို...
ျမားလွံကန္တို႔ျဖင့္ ထိုးဆြသကဲ့သို႔ ...
ကိုယ္ႏႈတ္ႏွလံုး...မေစာင့္စည္းေသာ လူတို႔သည္...
သူတစ္ပါးတို႔ကို ...ႏႈတ္လွံကန္ျဖင့္ ထိုးဆြကုန္၏...
ရဟန္းသည္ ...
သူတစ္ပါးတို႔ ေျပာဆိုအပ္ေသာ...ၾကမ္းတမ္းေသာ စကားကို ...
ၾကားရေသာေၾကာင့္...ေဒါသစိတ္ မရွိဘဲ သည္းခံရာ၏...။

( ကိုယ္၀န္ေဆာင္ အမ်ိဳးသမီးမ်ားအတြက္ ေသြး၀မ္းသြားေသာ္ )


                ကိုယ္၀န္ေဆာင္အမ်ိဳးသမီးမ်ားတြင္ ျဖစ္ေလ့ျဖစ္ထရွိေသာ ေရာဂါအခ်ိဳ႔မွာ-
                            ၁။ ငွက္ဖ်ား
                            ၂။ အသည္းေရာင္ အသား၀ါ
                            ၃။ ကိုယ္လက္ ေရာင္ရမ္းျခင္း
                            ၃။ ေသြး၀မ္းသြားျခင္း
                                                      - အစရွိေသာ ေရာဂါမ်ား ျဖစ္ပါသည္၊

    ကိုယ္၀န္ေဆာင္အမ်ိဳးသမီးမ်ား ေသြး၀မ္းသြားေသာ္-     ဘူးရြက္ မႏုမရင့္ လက္တဆုပ္စာကို ထုေျခ၍ အရည္ညႇစ္ပါ၊ ျပီးလွ်င္ သၾကား လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၅-ဇြန္းခန္႔ကို ဖန္ခြက္တခြက္တြင္ ေရေအးႏွင့္ေဖ်ာ္ျပီး ဘူးရြက္သတၱဳရည္ျဖင့္ ေသာက္ပါ။

                     တႀကိမ္ ႏွစ္ႀကိမ္ခန္႔ ေသာက္သံုးရံုမွ်ျဖင့္ သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစပါသည္။

                                                                                         ( ကိုကိုခန္႔ေခ်ာ-ကသာေျမ )

More Articals

 
မဟာပါသာဏ ေက်ာက္လံုးႀကီးဓမၼရိပ္သာ(ျမ၀တီ). Design by Wpthemedesigner. Converted To Blogger Template By Anshul Tested by Blogger Templates.